De meeste multivitamines en foliumzuur-tabletten uit de drogist bevatten de synthetische vorm, niet de actieve vorm die je lichaam meteen kan gebruiken. Dat is zo te herstellen, en dat hoeft niet te wachten op een labuitslag. Deze gids laat precies zien welke vorm van elk supplement je lichaam wél direct gebruiken kan.
De meeste multivitamines en foliumzuur-tabletten uit de drogist bevatten de synthetische vorm, niet de actieve vorm die je lichaam meteen kan gebruiken. Dat is zo te herstellen, en dat hoeft niet te wachten op een labuitslag. Deze gids laat precies zien welke vorm van elk supplement je lichaam wél direct gebruiken kan.
