het HERSTEL
een miskraam laat sporen achter die niemand ziet - nu is het tijd om ruimte te maken voor jouw herstel
In 3 maanden krijg je de begeleiding die je nodig hebt om weer rust, energie en vertrouwen te voelen – en je lichaam voor te bereiden op een gezonde zwangerschap.
Gelukkig in de liefde, een leuke baan, mooie vakanties, goede vrienden en vooral een goede gezondheid. Jij hebt (bijna) alles waar je van droomt.
Toen je na veel moeite eindelijk zwanger raakte, kreeg je een miskraam. Jouw droom viel in duigen. Je voelt je leeg en alleen.
Het verlies van je zwangerschap is heftig. Je herkent jezelf niet meer en dat beïnvloedt alles in je leven. Je weet even niet hoe je hiermee om moet gaan. Dat betekent niet dat je iets verkeerd doet of dat er iets mis met je is.
Het betekent wél dat je een steuntje in de rug kunt gebruiken.
introducing
het HERSTEL
Als je een miskraam, stilgeboorte of herhaald verlies hebt meegemaakt, dan weet je dat tijd alleen niet alle wonden heelt.
Het HERSTEL is een 1:1 traject van 3 maanden voor vrouwen die hun verlies een plek willen geven, weer vertrouwen willen voelen in hun lichaam en zich opnieuw willen voorbereiden op een gezonde zwangerschap.
Dit traject gaat niet alleen over praten of verwerken, maar over écht herstellen.
Want een miskraam raakt je niet alleen in je hart, maar ook in je lichaam. De emoties en het fysieke herstel lopen altijd met elkaar mee. Daarom werken we in Herstel op beide vlakken: je krijgt de ruimte om je verlies te doorleven, maar ook de handvatten om je lichaam weer kracht en balans terug te geven.
Zo zorg je dat je niet alleen meer vertrouwen krijgt in de toekomst, maar dat je lichaam ook weer klaar is om nieuw leven te dragen.
Herken je dit?
𖦹 Word jij soms ineens overvallen door heftige emoties?
Een vriendin die vertelt dat ze zwanger is, geboorteslingers voor een raam of het zien van een zwangere vrouw: Het kan zomaar ineens teveel voor je zijn, waardoor gevoelens van verdriet, boosheid, schuld en jaloezie je overvallen.
𖦹 Onzekerheid over een nieuwe zwangerschap?
Telkens als de wachtweken aanbreken voelt het alsof je in een tweestrijd zit: enerzijds hoop je op een positieve test, anderzijds brengt het idee aan een zwangerschap alleen maar angst met zich mee en zit je bij ieder toilet bezoek angstvallig af te wachten of je bloedverlies ziet.
𖦹 Ben je snel boos of geïrriteerd?
Je merkt dat je prikkelbaar bent en snel boos. Daar heb je niet alleen zelf last van, maar ook je partner, vriendinnen en zelfs op je werk merken ze dit op. Dit is heel vervelend!
𖦹 Voel je je schuldig?
Hoe heeft het kunnen gebeuren? Wat heb ik verkeerd gedaan? Durf ik een volgende zwangerschap aan? Wat als het weer misgaat? Oh, je wordt zo onzeker en gek van dat gepieker!
Je hebt verdriet over het kindje dat er had kunnen zijn…
Of je nu een kindje verloor tijdens de zwangerschap, een buitenbaarmoederlijke zwangerschap meemaakte of juist al langere tijd wacht op dat eerste wondertje en iedere terugplaatsing onsuccesvol blijkt: verlies en onvervulde kinderwens laten diepe sporen na.
Misschien voel je je eenzaam in je verdriet, onbegrepen door je omgeving, of worstel je met de pijn van telkens nieuwe teleurstellingen. Of je verlies nu kort of lang geleden is, en of je samen of alleen komt – hier is de ruimte voor jouw verhaal en herstel in dit proces.
In 3 maanden tijd werken we samen aan zowel je mentale als lichamelijke herstel.
Dit is wat je onderweg gaat ervaren:
✹ De scherpe randjes van je verdriet worden zachter, waardoor je weer kunt genieten van dagelijkse dingen zoals een wandeling, een etentje of quality time met je partner — zonder dat het verlies je elk moment overschaduwt.
✹ Je slaapt dieper en rustiger, je energie komt terug en je voelt je lichaam stukje bij beetje sterker worden. Dat geeft je niet alleen meer draagkracht in je dagelijks leven, maar ondersteunt je lichaam ook voor een volgende zwangerschap.
✹ Je krijgt vertrouwen terug in je lichaam, waardoor je minder bezig bent met angst en piekeren en meer rust ervaart — cruciaal voor je hormonale balans en je vruchtbaarheid.
✹ Je hebt je lichaam hersteld en weer in balans hebt gebracht – je energie is terug, je cyclus loopt voorspelbaarder en je hormonen werken met je mee – waardoor de kans veel groter is dat een volgende zwangerschap niet alleen begint, maar ook door kan groeien tot een gezond kindje in je armen.
DIT IS
het HERSTEL
Herken je dit?
» Je hebt een (pril) verlies meegemaakt of meerdere mislukte terugplaatsingen – en ook al is de tijd verder gegaan, het voelt alsof jij nog stilstaat.
» Je omgeving zegt misschien: “het was nog zo vroeg” of “het is de natuur die aangeeft dat het zo beter is”, maar jouw verdriet is nog steeds aanwezig. Het lijkt wel alsof niemand je echt begrijpt.
» Je merkt dat je lichaam uitgeput is en je energie maar niet terugkomt, misschien is zelfs je cyclus anders dan voorheen. En je vraagt je af of en wanneer opnieuw zwanger worden weer verstandig zou zijn.
» En soms heb je het gevoel dat je dit allemaal alleen moet dragen – zonder dat iemand écht begrijpt wat je doormaakt.
Als je dit herkent, dan weet je hoe zwaar het kan zijn om door te gaan terwijl je verdriet én je lichaam nog niet geheeld zijn.
En dit is precies waar het HERSTEL anders is.
Veel begeleiding stopt bij “praat erover” en “je kunt volgende maand weer opnieuw proberen”. Maar alleen praten heelt niet. het HERSTEL richt zich op wat je mentaal én lichamelijk nodig hebt om echt verder te kunnen:
🔍 Ruimte voor je verlies
We nemen de tijd om je verhaal, emoties en verdriet te accepteren, zodat je niet langer alles hoeft weg te stoppen en je verlies de plek krijgt die het verdient.
🌿 Herstel van je lichaam
We ondersteunen je hormonen, cyclus en energie met voeding, supplementen en leefstijl, waardoor je lijf weer in balans komt en je je sterker voelt.
💪 Voorbereiden op de toekomst
We zorgen dat jij zowel mentaal als lichamelijk steviger staat, zodat een volgende zwangerschap niet alleen begint, maar ook een grotere kans heeft om gezond door te groeien.
Zo ga jij de toekomst niet in met alleen hoop, maar met rust, vertrouwen en een lichaam dat klaar is om nieuw leven te dragen.
Hoe anderen het hebben ervaren:
in het HERSTEL ontvang je:
5 consulten van 60 min.
(t.w.v. €900)
In mijn praktijk of via videobellen. Hierin werken we niet alleen aan je emoties, maar ook aan je lichamelijk herstel, zodat je stap voor stap weer vertrouwen krijgt in jezelf, je lichaam en de toekomst.
Een persoonlijk werkboek (t.w.v. €45)
Met oefeningen en inzichten die aansluiten bij jouw proces, waardoor je ook thuis kunt terugpakken op wat we besproken hebben en houvast hebt op de momenten dat het moeilijk voelt.
een Persoonlijk plan (t.w.v. €470)
Gebaseerd op de 5 pijlers voeding, beweging, mindset, omgeving en supplementen, waardoor je niet alleen mentaal heelt, maar ook lichamelijk sterker wordt en je kans op een toekomstige zwangerschap vergroot.
BONUS 1:
2 extra coachingsessies
(t.w.v. €180,-)
Onbeperkt inzetbaar wanneer jij dat nodig hebt, waardoor je altijd extra begeleiding kunt krijgen op de momenten dat je voelt dat het even niet alleen lukt.
BONUS 2:
3 maanden onbeperkt WhatsApp-contact
(t.w.v. €450,-)
Tussen de consulten door ben ik er ook voor je, zodat je niet alles alleen hoeft te dragen en altijd kunt terugvallen op steun, ook op de dagen dat de emoties je overspoelen.
EN!
De Innestelingsbijbel (T.w.v. €395,-)
Je krijgt toegang tot mijn online cursus waarin alles draait om het vergroten van je kans op een succesvolle innesteling en een blijvende zwangerschap. Zo heb je altijd praktische handvatten, kennis en oefeningen bij de hand, waardoor je ook buiten onze gesprekken verder kunt werken aan jouw herstel.
met een totale waarde van ruim €2.400,-
ALLEEN DEZE MAAND
RUIM €700,- KORTING
in termijnen
6x €280
EENMALIG
€1670
OF
HÁ, IK BEN MAXIME
MISKRAAMCOACH en FERTILITEITS-EXPERT
Al sinds 2019 begeleid ik stellen met een kinderwens, waarbij zwanger raken of blijven niet vanzelfsprekend is. Dit is wat ik me realiseerde: verlies van een kindje, ongeacht of het een miskraam, abortus, een mislukte terugplaatsing of een stilgeboren kindje is, dit verwerk je niet zomaar.
Het gaat veel dieper dan dat: het draait om het loslaten van de pijn, het verdriet en de emoties die erbij horen, om ze op een andere manier vast te houden. Het is iets wat je bij blijft.
In 2024 verloor ik zelf mijn kindje nadat bij de termijnecho bleek het hartje niet meer te kloppen. Ik moest afwachten en verloor daarbij een stukje vertrouwen in mijn eigen lichaam.
Dit bevestigde voor mij nogmaals hoe waardevol de 5-stappen begeleiding is: het leert je jouw verlies een plekje te geven - niet door het los te laten, maar het anders vast te gaan houden. Deze aanpak geeft je rust en meer vertrouwen in de toekomst.
Als enige miskraamcoach én fertiliteits-expert in Nederland help ik jou daarom het verdriet rondom miskramen en fertiliteits-trajecten een plekje te geven én de kans op een positieve zwangerschapstest in de toekomst te verdubbelen.
Dit is hoe het traject werkt
o1
Kennismaken
Het eerste gesprek is altijd gratis en vrijblijvend, maar al ontzettend waardevol. In deze telefonische kennismaking bespreken we jouw situatie en vertel ik je hoe ik je zou kunnen helpen. Zodra je besluit om onze samenwerking voort te zetten boeken we een eerste gesprek in.
o2
Consulten
Om de week hebben we een consult van 60 minuten, in de praktijk of via videobellen. Gedurende het consult hebben we het over mentale verwerking én welke stappen je mag maken voor lichamelijk herstel. De consulten doen we een op een, of samen met je partner.
o3
Jouw plan
Na het eerste consult waarin we ook jouw medische achtergrond bespreken, ontvang je een persoonlijk advies op basis van dé 5 pijlers, om de kans op een toekomstige en een blijvende zwangerschap te vergroten.
o4
Contact
Gedurende onze samenwerking hebben we onbeperkt whatsapp contact, zodat je me tussendoor ook al je vragen kunt stellen of mij gewoon even mag contacten als het voelt dat je je ei kwijt wilt.
Samen zorgen we dat je weer stevig in je schoenen staat – emotioneel én lichamelijk. Je merkt dat de zwaarte van je verlies lichter wordt, je energie terugkomt en je vertrouwen in je lichaam groeit. Dat geeft je niet alleen rust en ruimte in het hier en nu, maar ook de zekerheid dat je lichaam klaar is voor een volgende stap.
Híermee vergroot je niet alleen de kans op een nieuwe, blijvende zwangerschap, maar ook op een toekomst waarin jouw verlies een plek heeft gekregen en er weer ruimte is voor hoop en vreugde.
FAQs
-
Je zorgverzekering vergoed dit traject meestal niet. Maar steeds vaker vergoed je werkgever dit traject wel!
Informeer dus even bij je werkgever of je een ‘persoonlijk budget’ kunt gebruiken voor coaching rondom verlies. Zeker wanneer jouw (herhaalde) verlies invloed heeft op je dagelijkse werkzaamheden kun je de coaching steeds vaker bij je werkgever verhalen.
-
In de omschrijving heb ik het over: om de week een consult van 60 min. Is dit lastig in te plannen met je thuissituatie of je werk? Dan kunnen we er ook voor kiezen om de consulten te splitsen over 2 ochtenden - uiteraard met hetzelfde resultaat!
-
Als jij een verlies hebt meegemaakt (miskraam, abortus of verlies in fertiliteitstrajecten of een combinatie hiervan) en je deze pagina tot hier hebt gelezen? Dan zeer waarschijnlijk wel. Boek hier een kennismaking aan als je nog even wilt kletsen.
ben jij er klaar voor?
Je hoeft het niet los te laten, maar je mag het wel anders vasthouden
Verdriet mag er zijn, maar hoe fijn zou het zijn als je de rust en vertrouwen voelt om je te kunnen focussen op de toekomst?