Heel goed dat je dat al hebt laten doen, dat is precies je basis. Je arts kijkt vooral naar: valt deze waarde binnen de normale range? Dat is een brede maatstaf, bedoeld om ernstige afwijkingen op te sporen, niet om te kijken of jouw waarden optimaal zijn voor je cyclus, je eicelkwaliteit of innesteling. Met Jouw Labkompas gebruik je je bestaande uitslagen opnieuw, maar dan vanuit die vruchtbaarheidsgerichte blik. Je hoeft dus niet opnieuw te prikken, je leert alleen lezen wat je cijfers al die tijd al zeiden.

Ja, en dat is precies waar het Labkompas voor bedoeld is. "Normaal" zegt alleen dat je waarde binnen een brede range valt, niet dat hij optimaal is voor je vruchtbaarheid. Voeding en leefstijl hebben invloed op factoren als bloedsuiker, ontsteking en hormoonbalans, en die factoren bepalen mede hoe je lichaam reageert op ovulatie en innesteling. Met het Labkompas zie je niet alleen wát je waarden zijn, maar ook welke voeding- en leefstijlaanpassingen daarbij passen.

Helaas, hoe graag ik ook de Oprah van de vruchtbaarheidswereld zou willen zijn die overal positieve testen uitdeelt, ik kan je geen garantie geven dat je zwanger raakt.

Wat ik wél kan zeggen: onderzoek laat zien dat aanpassingen in voeding en leefstijl je kans op vruchtbaarheidsproblemen door ovulatiestoornissen met wel 69% kunnen verminderen.

Wat ik je wél kan garanderen: de informatie in dit programma geeft je de beste lichamelijke voorbereiding, of je nu natuurlijk zwanger probeert te raken of dit inzet naast een medisch traject zoals ovulatie-inductie (OI), IUI, IVF of ICSI.

JA.

Hoewel ik de ethische redenen achter een veganistische leefstijl volledig begrijp en respecteer, zien we dat veel van de essentiële voedingsstoffen die nodig zijn voor vrouwelijke hormoonproductie en de ontwikkeling van een baby (zoals vitamine D, zink, choline, B-vitamines en aminozuren) vooral uit dierlijke producten komen.

Om die reden raad ik een volledig veganistisch dieet niet aan als ondersteuning bij vruchtbaarheid en is dit programma daar ook niet op ingericht. Als je toch van plan bent om vegetarisch of veganistisch te blijven eten, raad ik je aan om te kiezen voor 1-op-1 begeleiding, zodat we samen kunnen kijken naar gerichte, persoonlijke aanbevelingen.